エスカワで紹介されたストレッチ
誌面では、テレビ番組で見せたくびれにすぐ効くストレッチを、ひとりでできるようS Cawaii!用にアレンジしたものを紹介。
「１日３分でくびれるドSストレッチ」
「１日３分で美脚になるドSストレッチ」
をそれぞれ3つのポーズを指導しています。
その他、正しい座り方、美脚ウォークに加え、Sブロガール（※）3人の悩みを解消するストレッチも特別レッスン。「猫背で首が前に出てる」「肩こりがつらい……」「若いはずなのに腰痛!!」の3つのケースをドS指導しています。
（※Sブロガールズ＝S Cawaii!公式サイトのブログガールズ。日夜、リアルなオシャレ情報を発信中）
